Mein Weg zum Yoga...
Von meiner ersten besuchten Yogalektion an wurde Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens. Nach neun Jahren als Schülerin verspürte ich den Wunsch, mehr darüber zu erfahren. Durch glückliche Fügungen und mein starkes Bauchgefühl begann ich im Jahr 2015 meine Ausbildung an der Tapas Yoga Schule in Kehrsatz. Allerdings hatte ich zu Beginn nicht die Absicht, diese Ausbildung abzuschließen oder gar selbst zu unterrichten. Doch schon bald wuchs in mir der Wunsch, diesen wunderbaren Zauber weiterzugeben. Im Jahr 2016 gab ich meine erste Yogastunde und seitdem unterrichte ich regelmäßig mit großer Freude und Hingabe. Seit 2019 biete ich auch Yoga für Schwangere an. Im Jahr 2021 habe ich schließlich mein Diplom zur Yogalehrerin YCH/EYU erfolgreich abgeschlossen. Und seit 2023 biete ich zusätzlich Rückbildungsyoga an.

Projektarbeit...
Für meine Projektarbeit habe ich das Thema "Umgang mit Emotionen aus buddhistischer Sicht" gewählt. Auf das Thema dieser Arbeit kam ich einerseits, weil mich der Buddhismus schon lange interessiert und das Thema Emotionen in meinem Leben immer eine grosse Rolle gespielt hat. Ich glaube, ich war schon lange auf der Suche nach Mitteln, meinen Emotionen nicht hilflos ausgeliefert zu sein. Und ich kämpfe schon länger damit die eigenen lästigen Muster loszulassen. Andererseits interessierte mich das Thema Schwangerschaft und Geburt schon lange. Übrigens genauso wie das Thema Sterben. Beides sind Prozesse, die sehr viele Parallelen aufweisen. Beide können durch medizinische Eingriffe gestört werden- aber natürlich auch erleichtert. Und bei beiden öffnet sich eine Pforte in eine andere Dimension. Beides scheinen mir magische und tief spirituelle Momente. Und auf beide sollte man sich nach Möglichkeit gut vorbereiten. 

Nach meiner ersten Schwangerschaft im 2018 erfuhr ich wie wertvoll Yoga in dieser anspruchsvollen Zeit als Begleitung sein kann. Und nun unterrichte ich seit 2019 Yoga für Schwangere und habe darin eine wahre Berufung gefunden. So kam diese Synthese zustande, respektive so kristallisierte sich meine Wahl für Arbeit und Hypothese heraus.